Yoga

Mi cuerpo es el vehículo con el que muevo en esta vida, cuánto más lo mueva, cuánto mejor respire, cuánto mayor sea el conocimiento de lo que Soy, mayor será la armonía, el bienestar y la felicidad del Alma que lo habita.
Nuestras principales herramientas serán la actividad física (Ásana), la respiración (Pranayama) y la meditación (Dhyana), entre otras.